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Avant l’automne, il est intéressant de nettoyer l’organisme de ses toxines. Cette saison qui succède l’été peut s’avérer pénible si l’on n’y prend garde. La fatigue, le stress et chute de cheveux peuvent prendre place. Il s’agit alors de dépurer les reins et le sang pour être en forme et bien affronter les microbes avant l’hiver et renforcer son organisme qui sera prêt à se défendre. Vous pourrez ainsi éviter certaines inflammations en « ite » comme la bronchite, la sinusite, voire cystite, arthrite, colite, etc.

Vous pouvez faire une cure qui sera dépurative, anti-inflammatoire et reminéralisante d’une durée de 3 semaines (en bio), voici un exemple :

  • En journée, une tisane de chiendent, bardane, fumeterre (dépurative)
  • Matin et soir de l’extrait fluide aqueux de cassis en ampoule (anti-inflammatoire)
  • Entre les repas 2 gélules d’ortie (reminéralisante)
    ou prêle (excellente pour les articulations).

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